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ぐみは色々書きたい

つわり、産後うつ、育児のリアル…『わかる!』が詰まったブログで悩めるママに寄り添います。

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2024-11-01から1ヶ月間の記事一覧

【最近調子どう?】産後うつを経験して分かった『息抜きの大切さ』

こんにちは、ぐみです! 私は息子が生後4ヶ月の時に産後うつを発症しました。 家事育児はおろか、食事や入浴もなど生活の全てが億劫になり泣いてベッドで横になるしかできない日々が続きました。 現在の調子はというと。 相変わらず抗うつ薬と抗精神病薬を内…