今回は妊娠５週目の頃のつわり日記になります。
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コロナがやっと落ち着いたと思ったら、まだまだ体調が悪い。コロナの後遺症？それとも妊娠初期症状？
身体のあちこちに異変を感じるものの、原因がはっきり分からず「これからどうなっていくんだろう…」という不安でいっぱいの時期でした。
妊娠５週目前半の体調
- 鼻づまりと咳が酷くて眠れない
- 匂いによる気持ち悪さはなし（鼻づまりの影響？）
- 身体のだるさ、重さ
今思えばこのころはまだコロナの後遺症的な症状が強かったのかも？
妊娠５週目後半の体調
- 酷い立ちくらみと頭痛
- 匂いによる気持ち悪さ（食材・洗剤・湯気などが無理）
- 食欲の低下
この週から、「妊娠による変化かな？」と思える症状が少しずつ出てきました。
仕事中にしゃがみこんでしまうほどの立ちくらみに襲われたり、ひどい頭痛で寝込んでしまったり。
職場ではまだ妊娠を報告していなかったので、「どうしたの？」と心配されても説明できず、心身ともにキツかったです。
また、日常の匂いや食欲にも異変が。
シンクに立っただけで気分が悪くなり皿洗いが地獄。ソースをかける前のカップ焼きそばの湯気でえづく。
食欲も少しずつ落ちてきて食べられるものが減っていきました。
このころ食べられたもの・・・梅干し、冷たい茶碗蒸し、冷たいおにぎり
このころはお米は冷やすと何とか食べられていました。こちらの記事でも詳しく解説しているのでぜひご覧ください。
お風呂だけが癒しの時間だった
この頃はまだ、入浴や湯船の湯気には耐えられていて、お風呂だけは一日の中で「ちょっとラクになれる」時間でした。
温かいお湯に浸かってホッととする時間が、心にも身体にも少しだけ余裕をくれたように思います。
妊娠5週目は「これってつわり？」と自覚し始める時期
妊娠超初期と呼ばれるこの時期。
本格的なつわりはまだだけど、「何かがおかしい」「これって妊娠による変化かも」と感じる違和感が少しずつ積み重なっていく週でした。
体調の悪さの原因がはっきりしない不安や、説明できないしんどさは誰にも言えずひとりで抱えてしまいがちですよね。
この投稿が少しでも同じような経験をしている人の救いになれますように。
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