つわりの時に、お米が食べられないという妊婦さんは多くいます。gumi-create.hatenablog.com しかし、お米は食べやすい方法さえ知れば、神食材に生まれ変わる可能性を秘めているのです！ 今回はわたしが試して特に良かったおすすめの具材や食べ方をできるだ…

こんにちは、ぐみです☺ もうすぐ臨月を迎えるわたしですが、この妊娠生活を通して強く感じたことがあります。 妊娠中（とくにつわり中）の買い物、キツすぎない…？ つわり中は匂いが辛くてスーパーに入れず、お腹が大きくなってからは重たい買い物袋を運ぶの…

つわり中、栄養ドリンクなら飲めそう！ 食べられるものが少ないので、効率よく栄養を摂りたい！ 気持ち悪さを軽減してくれる飲み物が知りたい！ という方のために今回は妊娠中に飲みやすい栄養ドリンクを５つご紹介します。 飲みやすく、妊娠中に摂取したい…

皆さんは、アクエリアスニューウォーターをご存じですか？ 従来のアクエリアスとは異なり、糖の代わりにアミノ酸を使用することでさらに素早く水分を吸収できるようになった、『水を超えた水』がキャッチフレーズの新商品です。 以前こちらを何気なく買って…

こんにちは、ぐみです☺ 急に暑くなってきましたね…妊娠9か月を迎えるわたしは暑さとお腹の重さで毎日ヘトヘトです。 というわけで今回はこれからの暑い時期必見！つわり中におすすめのアイスをランキング形式でご紹介します。 つわりの時期に冷たいものを好…

今回はつわり中におすすめの飴をご紹介します！ よだれつわりの気持ち悪さや、食後の口のまずさを軽減させるために飴は必須アイテムですよね。 今回は飴の中でも特に食べやすいという声が多いものを厳選してご紹介しますので、ぜひ最後までご覧ください！ 選…

『つわり中、気持ち悪くて歯磨きが出来ない…』 このような経験がある妊婦さんは多いと思います。 わたしもその一人でした。 だたでさえ気持ち悪いときに、口の中に歯ブラシを入れるのは苦行すぎる… しかし、妊娠中はホルモンバランスの変化によって唾液の分…

こんにちは、ぐみです☺ 今回はつわりと血糖の関係についてのお話です。 『つわり中、食べても食べなくても気持ち悪い…』妊婦さん、こんな経験はありませんか？ わたしがつわり中最も悩まされた症状の一つです。 空腹が気持ち悪くて食べたのにまた気持ち悪く…

『つわりの時、お米よりパンが食べやすかった！』 という方、多いのではないでしょうか？（実際私も3ヶ月に近くはお米がほとんど食べれずにパンばかり食べていました…） そんな妊婦さんに朗報です！ つわりの時でもできるだけ美味しく、食べやすく、気持ち悪…

こんにちは、ぐみです☺ 今回はつわり中の電車についてのお話です。 通勤や検診の移動のために、電車を使う妊婦さんは多いと思います。 普段何気なく乗っているけれど、つわり中は一気に地獄の空間と化します… 今回はそんなつわり中の電車あるある４選をご紹…

今回は匂いつわり中におすすめの無香料商品５選をご紹介します。 匂いつわりは日常のありとあらゆる匂いが不快になりますよね… そんな辛い匂いつわりを軽減する、おすすめの無香料商品を実際の使用感も踏まえてお伝えしますので、良かったら最後までご覧くだ…

今回はつわり中におすすめのお菓子をコンビニ別にご紹介します。 つわり中に 少しでも食べやすいものを見つけたい 気持ち悪くならないようにちょこちょこ食べをしたい 外出先でも手軽に食べられるものを知りたい という方必見です！手軽に買えるものを中心に…

『あんなに大好きだったお米が妊娠してから食べれなくなった…』『ご飯の炊けるにおいすらも無理！』 妊婦さん、つわり中にこんな経験はありませんでしたか？ わたしはお米大好き人間なので、食べれないのが本当に辛かった… 今回はつわり中にお米が食べれなく…

こんにちは、ぐみです☺ 今回はつわり中にお風呂に入れない原因と対策方法についてまとめました。 つわり中のお風呂問題は本当に深刻ですよね… ただでさえ気持ち悪いのに、匂いや湯気が不快すぎて地獄の空間。 でも、入らないと次は自分の匂いで気持ち悪くな…

こんにちは、ぐみです☺ 今回は、つわりの辛さ、もっと夫に分かってほしいよねって話です。 つわりは女性だけが経験するもの。 「寝てばっかりでいいよね」「そんな辛いの？ホントに動けないの？」 どんなものなのかイマイチ分かってない夫のこんな心無い言葉…

つわりで食事がまともに食べれない時「水分だけは摂ってくださいね」と 病院で言われた経験はありませんか？ しかし、飲み物の種類によってつわりの症状が悪化してしまうことがあるのです！ 今回はつわりを悪化させると言われている飲み物をまとめたので、ぜ…

こんにちは、ぐみです☺ 今回は、匂いつわりの原因と対策法についてご紹介します。 つわりの代表的な症状の一つ、匂いつわり。 この世のすべてが臭く感じ、不快な匂いは吐き気に直結するので、毎日本当に絶望していました。 そんな厄介な匂いつわりを攻略する…

こんにちは、ぐみです☺ 今日は、匂いつわりあるある５選をご紹介します。 つわりの症状の一つ、『匂いつわり』。今回はそんなつわりで辛かったことを５つまとめました。 つわりを経験された方に分かる～！と共感して頂けたら嬉しいです。笑 冷蔵庫が開けられ…

こんにちは、ぐみです☺ 今回は、よだれつわりについて書いていきたいと思います。 わたしがつわりの症状の中で最も辛いと感じたのが、『よだれつわり』。泡のようなよだれが止まらず、気持ち悪くて飲み込むことができないので一日中洗面所やティッシュに垂れ…

今日はつわり中に飲みやすかった飲み物をランキング形式でまとめてみました。 自分の経験上、『これは飲みやすかった！』『これで気持ち悪さが軽減した！』と感じたものをまとめてみました。 ぜひ最後までご覧ください！ 第5位：キレートレモン 第4位：梅よ…

こんにちは、ぐみです☺ 前回お伝えしたように、昨年妊娠が分かり、現在もうすぐ８か月を迎えます。 色々あった妊娠生活も残りわずかですが、この8か月の中で一番辛かったことが… そう、『つわり』です。 本当に、本当に辛かった。 床に吐き散らし、毎日のよ…